株式会社アイコーホーム設計スタッフの徒然話
夢を見るメカニズム？
こんにちは。
最近、私は毎日のように夢を見ます。
ふと、夢ってなに寝ているのに映像が見えるってどういうこと？
と気になり少し調べてみました。
夢を見るメカニズムは、解明されてないことが多いみたいです。
基本的に夢は「レム睡眠」でみるそうなんですが、
フラッシュバック性の悪夢は「ノンレム睡眠」の時に見るそうです。
恐い夢の時は、要注意ですね･･･。
なぜ夢をみるのかは、
１.無意味な情報を捨て去る際に知覚される現象
２.必要な情報を忘れないようにする活動の際に知覚される現象
の二つの説が有力なんだそうです。
ちなみに昨日の私の夢はパソコンをすごい速さで打てるようになっている夢でした。
この夢はどちらの説なんでしょうか･･･？
